Modo GOC - Organização e Cognição

🧠 Este modo é um apoio complementar e não substitui acompanhamento médico ou terapêutico.

Lembretes do Dia

💧
Beber água
🌬️
Respirar fundo 3x
🧍‍♀️
Caminhar 5 minutos

Som para Foco

Som para Relaxar

Como você se sentiu?

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